El protector solar a diario es INNEGOCIABLE

Nos encanta el sol, ¿verdad? Su brillo, su luz, ese calorcito reconfortante que nos pone de buen humor. Pero, como dicen por ahí, no todo lo que brilla es oro. Bajo ese resplandor se esconde un peligro invisible: los rayos ultravioleta (UV)que dañan nuestra piel sin que nos demos cuenta.

Por eso, el protector solar no es solo una recomendación de belleza, es una necesidad para mantener nuestra piel sana

Hoy vamos a adentrarnos en el mundo de los protectores solares y por qué deberías ser tu mejor amigo. No solo por mantener a raya las arrugas y el envejecimiento precoz, más importante aún es que reducen el riesgo de cáncer de piel. Quédate y descubre por qué este producto aparentemente simple es un verdadero héroe del cuidado de la piel.

• Protección contra los rayos UV: El sol nos bombardea con dos tipos de rayos UV, UVA y UVB, que pueden causar estragos en nuestra piel. Los UVA son como esos villanos sigilosos que causan envejecimiento prematuro, mientras que los UVB son los culpables de esas quemaduras solares desagradables. Un buen protector solar de amplio espectro es como tu armadura, ¡te protege de ambos y te permite disfrutar del sol sin preocupaciones!
• Prevención del envejecimiento prematuro: ¿Quieres mantener esa piel radiante y juvenil? Entonces, es hora de abrazar el protector solar. La exposición al sol sin protección puede acelerar el proceso de envejecimiento, causando arrugas, manchas oscuras y pérdida de firmeza. Con el protector solar, estás diciendo "¡alto!" a esos signos no deseados de envejecimiento y manteniendo tu piel fresca y joven.
• Reducción del riesgo de cáncer de piel: El cáncer de piel es un peligro real, pero el protector solar puede ser tu mejor defensa. Al proteger tu piel de los dañinos rayos UV, estás reduciendo significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de piel, incluido el melanoma. ¡Es como llevar un escudo protector contra esos rayos malignos!
• Prevención de las quemaduras solares: Las quemaduras solares son como el mal humor del sol, ¡nadie las quiere! Pero con el protector solar adecuado, puedes evitar esas quemaduras dolorosas y desagradables. Su fórmula mágica absorbe y dispersa los rayos UV antes de que puedan causar estragos en tu piel, dejándote libre para disfrutar del sol sin preocupaciones.
• Protección contra los daños ambientales: Además de los rayos UV, nuestra piel tiene que lidiar con otros enemigos ambientales, como la contaminación y los radicales libres. El protector solar actúa como un superhéroe que protege tu piel de estos elementos nocivos, creando una barrera que mantiene la piel a salvo y feliz.

Los protectores solares son los mejores amigos de tu piel, siempre ahí para protegerte y cuidarte. No solo cuando vas a la playa o a la piscina, la luz del sol impacta en tu piel hasta en los días más nublados, incluso si no sales de casa… hazte un favor y échate protector solar a diario los 365 días del año. Ya verás como tu piel te los agradece

Dentro del mundo de los protectores solares, se diferencian varios tipos según su composición y su forma de actuar, ahí va un pequeño resumen para que lo tengas más claro.

Tipos de fotoprotectores solares

1. Filtros físicos (minerales): Estos fotoprotectores contienen ingredientes naturales como el dióxido de titanio y el óxido de zinc, que crean una barrera física sobre la piel para reflejar y dispersar los rayos UV. Son más densos y hace años dejaban una capa blanquecina sobre la piel, ahora las fórmulas han mejorado mucho y no tiene porqué dejar rastro. Son ideales para pieles sensibles y propensas a alergias, ya que tienden a ser menos irritantes y más suaves.
2. Filtros químicos (orgánicos): Estos fotoprotectores contienen compuestos químicos que absorben los rayos UV y los convierten en calor, evitando así que dañen la piel. Son más ligeros en textura y más fáciles de aplicar, lo que los hace populares para uso diario. Sin embargo, algunas personas con piel sensible pueden experimentar irritación con estos filtros.
3. Fotoprotectores de amplio espectro: Consisten en una mezcla entre filtros físicos y orgánicos y ofrecen protección contra los dos tipos principales de rayos UV, UVA y UVB. Son la mejor opción para garantizar una cobertura completa contra los daños solares y el envejecimiento prematuro de la piel.
4. Fotoprotectores resistentes al agua: Estos fotoprotectores están especialmente formulados para ser más duraderos cuando se exponen al agua o al sudor, lo que los hace ideales para actividades al aire libre y deportes acuáticos. Sin embargo, es importante volver a aplicar el fotoprotector después de nadar o sudar excesivamente para mantener una protección efectiva.<
5. Fotoprotectores con color (BB Creams, CC Creams): Estos productos combinan la protección solar con el maquillaje, proporcionando una cobertura ligera a moderada junto con protección UV. Son ideales para simplificar la rutina diaria de cuidado de la piel y son especialmente populares entre aquellos que desean un aspecto natural y radiante.Si te decantas por estos, echa suficiente cantidad… A veces no queremos pasarnos con la cobertura de maquillaje y nos dejamos la cara a medio proteger. En mi caso los uso como “segundo fotoprotector”, es decir, me echo primero mi protector solar de amplio espectro y luego una BB cream que tenga protección solar.

Cada tipo de fotoprotector tiene sus propias ventajas y consideraciones, por lo que es importante elegir el que mejor se adapte a tus necesidades individuales y preferencias de uso. Peroelige siempre uno que tenga un factor de protección de 50.

Ya hemos visto las diferentes composiciones de los protectores solares, y cada una de ellas puede presentarse en diferentes texturas, para que puedas elegir y no tengas excusa, no me vayas a decir “es que la textura es horrible en mi piel”, no, eso ya no te lo voy a creer…

Diferentes texturas de los protectores solares:

1. Cremas:
• Pros: Ofrecen una cobertura muy uniforme y una protección duradera. Son como una capa protectora de abrazos para tu piel, perfectas para mantenerla hidratada y suave si tienes la piel seca o sensible.
• Contras: Pueden dejar una sensación grasosa o pegajosa en la piel, especialmente si son muy densas. Algunas personas pueden encontrarlas demasiado pesadas para su tipo de piel.
2. Loción o fluido:
• Pros: Ofrecen una cobertura uniforme y una protección duradera. Al igual que las cremas, son una capa protectora sobre la piel, y la mantienen hidratada. Más indicadas para pieles grasas o ambientes cálidos y húmedos. Suelen funcionar bien como base de maquillaje.
• Contras: Si tienes la piel deshidratada igual son demasiado ligeras para ti. Deja pasar unos minutos desde que te la extiendes hasta que te maquillas, para que se asiente bien y no haga “pelotillas”.
3. Sprays:
• Pros: Son livianos y fáciles de aplicar, además se absorben rápidamente, dejando una sensación refrescante en la piel. Son ideales para personas con piel grasa o que prefieren una textura ligera.
• Contras: Son menos duraderos que las cremas o lociones y menos cubrientes, especialmente si se usan en condiciones de sudoración o en el agua. Además es más difícil aplicarlos de manera uniforme. Yo te los recomendaría para “retoques” en la fotoprotección, pero no como protector solar principal.
4. Texturas en polvo:
• Pros: Son convenientes y fáciles de aplicar sobre el maquillaje. Ideales para retoques rápidos durante el día sin alterar tu maquillaje, para mantener ese acabado mate sin brillo.
• Contras: No proporcionan una protección completa, especialmente si no se aplican en capas gruesas… y si aplicas una capa gruesa se va a notar tu piel con una textura extraña. Pueden dejar un acabado mate que no es adecuado para todos los tipos de piel.
5. Mousse o espuma:
• Pros: Son ligeras y se absorben rápidamente, dejando una sensación suave y sedosa en la piel. Son ideales para personas que buscan una textura fresca y no grasa.
• Contras: A veces pueden ser menos duraderas que otras texturas, especialmente si se usan en condiciones de sudoración o en el agua. También pueden requerir una mayor cantidad de producto para una cobertura adecuada.

La elección de la textura depende de tus preferencias personales, tu tipo de piel y la actividad que vayas a realizar. Tienes que utilizar fotoprotector solar todos los días del año, pero no todos los días vas a usar el mismo fotoprotector… Lo más importante es encontrar varios protectores solares que te gusten y puedas ir alternando según el día y que sean de SPF 50.

Recuerda que además del protector solar, la fotoprotección también implica la fotoevitación, es decir, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico de radiación (generalmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde), usar sombreros, gafas de sol y ropa protectora, y buscar sombra cuando sea posible.

Yo para diario (que no me suelo maquillar) utilizo uno en crema (de L’Óreal revitalift), pero si me voy a maquillar, prefiero utilizar uno más fluido (El age repair de Isdin). Si voy a la playa, entonces uno que sea fluido y que tenga filtros minerales (me encantan los de heliocare)… ¿Cuál usas tú? así podré incluirlo en mi ejército de fotoprotectores.